Что это значит?

Всему, что случается в жизни, просто скажите «да» вместо «нет».

Звучит немного странно, но давайте посмотрим, что кроется за этими словами.

Сказать «ДА», значит:

• согласиться с тем, что преподносит нам жизнь;
• перестать сопротивляться;
• открыться новым возможностям;
• по-новому увидеть мир.

«ДА» позволяет расслабиться физически, снижает беспокойство и раздражительность.

Сказать «НЕТ», значит:

• примерить роль жертвы;
• бороться;
• противиться возможностям роста и риска.

«НЕТ» создаёт напряжение, истощение, бесполезные траты энергии, эмоциональную перегрузку и может породить апатию.

Пример.

Самое страшно, что может произойти — смерть близкого человека.

Сказать «ДА», значить перестать сопротивляться. Мы не в силах воскресить человека. Нужно жить дальше.

Сказать «НЕТ», значить постоянно переживать эту ситуацию вновь и вновь «Ну почему она умерла? За что мне всё это?».

Конечно, сложно сразу принять такой удар, но ведь есть люди, которые годами не могут это сделать. Истощают себя физически и морально.

Самый яркий пример того, как человек нашел в себе силы сказать «ДА» описан в книге Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». Книга о концлагере.

До сих пор сложно понять, как многим удалось пройти такие страшные жизненные испытания и после этого ещё прожить долгую счастливую жизнь.