Что это значит?
Всему, что случается в жизни, просто скажите «да» вместо «нет».
Звучит немного странно, но давайте посмотрим, что кроется за этими словами.
Сказать «ДА», значит:
- согласиться с тем, что преподносит нам жизнь;
- перестать сопротивляться;
- открыться новым возможностям;
- по-новому увидеть мир.
«ДА» позволяет расслабиться физически, снижает беспокойство и раздражительность.
Сказать «НЕТ», значит:
- примерить роль жертвы;
- бороться;
- противиться возможностям роста и риска.
«НЕТ» создаёт напряжение, истощение, бесполезные траты энергии, эмоциональную перегрузку и может породить апатию.
Пример.
Самое страшно, что может произойти — смерть близкого человека.
Сказать «ДА», значить перестать сопротивляться. Мы не в силах воскресить человека. Нужно жить дальше.
Сказать «НЕТ», значить постоянно переживать эту ситуацию вновь и вновь «Ну почему она умерла? За что мне всё это?».
Конечно, сложно сразу принять такой удар, но ведь есть люди, которые годами не могут это сделать. Истощают себя физически и морально.
Самый яркий пример того, как человек нашел в себе силы сказать «ДА» описан в книге Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». Книга о концлагере.
До сих пор сложно понять, как многим удалось пройти такие страшные жизненные испытания и после этого ещё прожить долгую счастливую жизнь.