Контрзависимость, часть 1

Сильные и независимые — такими воспринимают себя контрзависимые и их окружение.

Контрзависимость прямо противоположна созависимости.

Успешные, эффектные, им многие завидуют и мечтают быть похожими. Но красивая оболочка скрывает пустоту и боль от отсутствия близких отношениях.

Основные признаки контрзависимого в отношениях:

🔸 активность в социальной жизни: производит впечатление сильного, самоуверенного и успешного человека;

🔸 страх совершить ошибку, ведь такие люди не ошибаются;

🔸 при этом много самоосуждения, самоотвержения и чувства стыда внутри, которого никто никогда не увидит;

🔸 нет стремления к эмоциональной близости, лучше заняться карьерой и бизнесом;

🔸 не учитываются эмоции и потребности партнёра;

🔸 приоритет отдаёт своим делам, в ущерб отношениям;

🔸 избегает переживаний, ведь надо быть сильным;

🔸 в конфликтах может продавливать оппонентов и делать их виноватыми;

🔸 жизненные принципы:
«Мне никто не нужен»
«Я все сделаю сам»
«Мне не нужна помощь и поддержка»
;

🔸 опасно: любить, привязываться, доверять, быть слабым, показывать чувства;

🔸 уверенность, что в близких отношениях потеряет свободу и вообще себя;

🔸 вопросы о его интересах может воспринять как допрос и контроль;

🔸 способность находиться лишь в поверхностных отношениях: секс ради секса, любовный треугольник (часто роль любовника/цы), образ убеждённого холостяка или успешной независимой железной леди;

🔸 они не готовы принять различия друг друга, прямо озвучивать свои потребности, и прибегают к манипуляциям.

В действительности контрзависимому очень хочется остаться в отношениях, но это настолько страшно – ведь отвергнут, обидят, предадут. Поэтому они заставляют уйти партнера или уходят сами — отвержение на опережение.

Главный страх, причины и пути выхода в статье Контрзависимость, часть 2

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.