Вторичная выгода ч.2

Давайте выясним какую выгоду приносит проблемная ситуация, которую вы взяли для работы.

Кто только присоединился — прочитайте предыдущую статью Вторичная выгода ч.1, а потом подключайтесь к работе здесь.

Проанализируйте вторичные выгоды, лучше это сделать в спокойной обстановке.

Как работать с этой информацией?

Посмотрите, что скрывается за номерами, которые вы выбрали под прошлым постом. Вероятно, это те самые выгоды, которые получаете, не решая свою сложную ситуацию.

Ответьте себе на вопросы:

  • Почему это важно для вас?
  • Как вы можете получить тоже самое, но другим путем?

Разберем на примере.

Возьмем нашу Лену из статьи Обида. Допустим она выбрала взакрытую карточки «Снятие ответственности», «Комфорт» и «Безопасность».

Напомню, Лена постоянно обижается на своего парня, может несколько дней таить обиду и не разговаривать с ним.

Эта ситуация не приятна, и как её разрешить она не знает.

Карточка «снятие ответственности» может подсказать, что часто из сложных ситуаций она выходит с помощью обиды и пока несколько дней обижается вокруг неё «кружит» парень, решает все вопросы и окутывает Лену заботой. Можно расслабиться.

Карточка «комфорт» и «безопасность» продолжает ту же линию, ведь очень удобно и приятно, когда о тебе заботятся. Возникает чувство собственной значимости, нужности и защищенности.

Допустим, Лена это осознала, но делать дальше с этой информацией?

Лене нужно подумать и найти другой способ для получения того же комфорта и безопасности, а также найти способ не нести ответственность, раз это так важно для неё.

Первое, что нужно сделать это поговорить с парнем и рассказать, что для неё на самом деле важно.

Ведь часто поведение отражает не наши потребности, а навязанные социумом установки:

  • не ной = не говори о своих переживаниях;
  • нужно быть самостоятельной;
  • нельзя никому доверять и т.д.

Возможно, Лена хочет быть не успешной бизнес-леди, а домохозяйкой и готова нести ответственность только за вкусный ужин. Признаться в этом самой себе бывает сложнее, чем окружающим. Дальше маленькими шажками нужно идти к истинной потребности.

Возможно, не все карточки вам откликнутся или среди других вариантов найдете что-то ценное. Пиши в комментариях впечатления от работы и вопросы, если что-то не понятно.

стабильность, снятие ответственности, акцент на себе, комфорт, слава, избежать критики, свобода, привязать, жалеть себя, контроль, драйв, безопасность

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.