Вторичная выгода — это та польза, которая удерживает человека в проблемной ситуации.

Вторичные выгода, страхи и ограничивающие убеждения серьёзно препятствуют достижению цели. Сфера жизни может быть вообще любой.

Вторичные выгоды поддерживают всё в привычном виде, удерживая в болезни или дискомфортной ситуации. Продолжаться это будет, пока есть неудовлетворенная потребность, ведь не напрямую, а косвенно она удовлетворяется.

Напомню, вторичные выгоды бывает сложно осознать, но даже после их обнаружения работа не закончена. Нужно разобраться и найти способ получить пользу другим, экологичным путём.

Переходим к практике.

Вспомните конкретную ситуацию, которая вызывает неприятные эмоции, каждый раз, практически постоянно. Вам вроде бы надоела она, но кажется, что вы не в силах её изменить.

Например, болезнь, обида на близких, нелюбимая работа, скандалы в семье, неудачи в бизнесе, нет денег и т.д.

Вспомнили?

Вероятно, вашу ситуацию мешает разрешить вторичная выгода.

Но какая?

Ниже слайд, там фото 12 карточек с вторичными выгодами.

Выберите 3 карточки и запишите их номера в комментарии (например 5, 8, 10), чтобы не забыть.

В статье Вторичная выгода ч.2, вы встретитесь лицом к лицу с вашими вторичными выгодами и останется только найти способ получить ту же выгоду другим путём.

Я помогу!

P.S. Это не гаданиe, в работе я использую исключительно научные психологические методы. Работа с карточками — один из психологических инструментов, который позволяет работать более наглядно и удобно.