Может пора покрасить крыльцо? И вон ту досточку бы поменять… Ааа и так сойдёт! Сейчас начнешь что-то делать, оно вообще развалится 🙀
⠀
Помните пирамиду базовых потребностей Маслоу?

Вторая ступень: потребность в безопасности.
⠀
✅ Безопасность = стабильность
⠀
Даже если Ирине очень грустно и печально, но сильно стабильно, то потребность в безопасности уже как-бы удовлетворена. Мозг очень любит постоянство и предсказуемость, ему так удобно.
⠀
Ведь непонятно, что будет, если она решится на изменения 🤷🏻‍♀️

✅ Безопасность = стабильность = отсутствие изменений
⠀
Как же менять то, что не нравиться?
⠀
Ответ написан выше — 👉🏻стабильно👈🏻, систематично и постепенно, ведь это безопасно😉
⠀
Небольшие, но уверенные шаги позволят без лишних тревог и «откатов» прийти к желаемому результату🥳
⠀
Но… Этот вариант часто отвергается, ведь желаемый результат где-то далеко. «Рубить с плеча» иногда кажется более эффективным, но нет🖖🏻
⠀
Изменив что-то радикально вокруг — Ирина останется прежней.
⠀
Сменить имя, прекратить отношения или переехать в другой город, чтобы наконец что-то изменилось — не выход, а скорее бегство. Новый город принесёт краткосрочную эйфорию, но мало что изменит в ней.
⠀
Почему же постоянные и предсказуемые люди самые «удобные»?
⠀
У окружения Иры та же потребность в безопасности!
⠀
Когда вокруг всё отлажено как швейцарские часы — мозг ликует (не вы), ведь можно не напрягаться и действовать автоматически.
⠀
Как только Ира начёт говорить о том чего хочет, ещё даже не делать, окружение уже начинает испытывать беспокойство и тревогу. Следовательно, они будут поощрять её ничего не менять — им так спокойно.
⠀
Получается, что её собственный мозг и окружение против перемен, но в этой задачке есть решение💡
⠀
Лайфхак🔰
⠀
⚡️Мозг всегда будет стремиться к стабильности и, чтобы его не тревожить, действуйте исходя из 👉🏻своих👈🏻 ценностей и планомерно⚡️