Кого спасти? 🕵🏻♀️
⠀
Есть такая фраза «причинять добро» — 2 слова, а какой глубокий смысл🤔 Это любимое занятие спасателя.
⠀
Завершаем рассмотрение ролей в треугольные отношения.
Основные черты спасателя:
⠀
💫 Чувства: жалость, гордыня.
💫 Действия: советование.
💫 Мотив: желание самоутвердиться, быть нужным, «хорошим».
💫 Вытесняется: беспомощность.
💫 Фразы:
«Он не справится без меня»
«Как я её оставлю»
«Надо сделать так…»
«Мне так жалко…»
⠀
🌱 Позитив: готов быстро прийти на помощь.
⠀
💎 Истинная потребность: найти себе применение.
⠀
Спасатель активно занимается самопожертвованием. Собственные потребности и желания уходят на второй план, а чаще даже не осознаются.
⠀
У вас возникли сложности — спасатель спешит на помощь и у него уже есть список действий, которые точно помогут. Один только нюанс, вы не просили об этом и, вероятно, в помощи не нуждаетесь.
⠀
Основное взаимодействие стоится между спасателем и жертвой. Без жертвы спасатель теряет смысл существования, поэтому важно не допустить её самостоятельности.
⠀
Как выйти из роли спасателя?
⠀
1️⃣ Не брать ответственность за других людей и события, которые от вас не зависят.
⠀
2️⃣ Дать возможность другим самостоятельно учиться.
⠀
3️⃣ Если очень хочется помочь — предложить разные варианты, а не 1 гарантированный способ. Предоставить выбор другому.
⠀
4️⃣ Просто делится информацией, без руководства к действию.
⠀
5️⃣ Не давать обещаний и 100% гарантий помощи.
⠀
6️⃣ Не причинять добро, если об этом не просят.
⠀
7️⃣ Научится отказывать.
⠀
8️⃣ Найти занятие, которое позволит реализовать истинную потребность. Врачи, спасатели, волонтёры — конструктивные варианты.
⠀
9️⃣ Не спасать жертву, а поддержать её в сложный момент.