Спасатель

Кого спасти? 🕵🏻‍♀️

Есть такая фраза «причинять добро» — 2 слова, а какой глубокий смысл🤔 Это любимое занятие спасателя.

Завершаем рассмотрение ролей в треугольных отношениях.

Основные черты спасателя:

💫 Чувства: жалость, гордыня.
💫 Действия: советование.
💫 Мотив: желание самоутвердиться, быть нужным, «хорошим».
💫 Вытесняется: беспомощность.
💫 Фразы:
«Он не справится без меня»
«Как я её оставлю»
«Надо сделать так…»
«Мне так жалко…»

🌱 Позитив: готов быстро прийти на помощь.

💎 Истинная потребность: найти себе применение.

Спасатель активно занимается самопожертвованием. Собственные потребности и желания уходят на второй план, а чаще даже не осознаются.

У вас возникли сложности — спасатель спешит на помощь и у него уже есть список действий, которые точно помогут. Один только нюанс, вы не просили об этом и, вероятно, в помощи не нуждаетесь.

Основное взаимодействие стоится между спасателем и жертвой. Без жертвы спасатель теряет смысл существования, поэтому важно не допустить её самостоятельности.

Как выйти из роли спасателя?

1️⃣ Не брать ответственность за других людей и события, которые от вас не зависят.

2️⃣ Дать возможность другим самостоятельно учиться.

3️⃣ Если очень хочется помочь — предложить разные варианты, а не 1 гарантированный способ. Предоставить выбор другому.

4️⃣ Просто делится информацией, без руководства к действию.

5️⃣ Не давать обещаний и 100% гарантий помощи.

6️⃣ Не причинять добро, если об этом не просят.

7️⃣ Научится отказывать.

8️⃣ Найти занятие, которое позволит реализовать истинную потребность. Врачи, спасатели, волонтёры — конструктивные варианты.

9️⃣ Не спасать жертву, а поддержать её в сложный момент.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.