Во всем виноваты родители! Из-за них я несчастная…
Большое количество информации об установках в сети рождает в некоторых людях именно такие мысли, но сейчас я буду вас разочаровывать…
Все установки, даже детские и бессознательные проходят наше внутреннее согласование. Если мы не согласны с установкой, то она просто не сможет закрепиться.
Обратите внимание на членов одной семьи, где не 1 ребенок. Часто даже погодки вырастают совершенно с разным взглядом на мир. Поэтому давайте жить с позиции взрослого человека и не будем обвинять кого-либо в наших проблемах.
Так же установка, это не что-то в нас «вдолбили» постоянными повторениями. Одна брошенная в никуда фраза также способна «влететь» в нас и остаться на долгие годы.
Если информация вам не заходит, вы прекрасно живете, то и замечательно — ненужно заниматься самокопанием.
А вот если, вас не устраивает происходящее вокруг, и вы не можете понять причину и изменить что-то, то для этого мой блог и моя Консультация по личностному росту.
Вступление получилось длинным, но оно необходимо, чтобы вы адекватно восприняли дальнейшую информацию.
Я хочу вам рассказать о 12 родительских посланиях:
1. «Не живи»;
3. «Не расти»;
4. «Не думай»;
5. «Не чувствуй»;
8. «Не принадлежи»;
10. «Не делай»;
11. «Не будь собой»;
12. «Не чувствуй себя хорошо».
Родительские послания подробно проанализировали американские психотерапевты Боб и Мэри Гулдинг ведущие представители направления трансактного анализа.
Обнаружив у себя те или иные послания, вы сможете постепенно трансформировать ограничивающие установки, которые их подкрепляют, а это, как глоток свежего воздуха, наполняет жизнью.