После консультации с психологом ощущения странненькие…
⠀
А что это вообще было? Или именно это опасение мешает пойти на консультацию?
⠀
Как понять, что перед вами не шарлатан?
⠀
Проанализируйте встречу, были ли соблюдены 3 базовых принципа работы психолога:
⠀
🐳 Гипотетичность. Психолог может высказывать предположения, гипотезы о вашей ситуации. Право клиента согласиться или опровергнуть её.
⠀
Даже если гипотеза верна, а клиент с ней не согласен, психолог не в праве настаивать. Необходимо дать клиенту время пожить с этой мыслью, примерить её, а не натягивать с усилием, как любимые джинсы после стирки.
⠀
Сюда же можно отнести советы — психологи не дают советы. Психолог может дать аргументированную рекомендацию.
⠀
Если основная часть консультации строится на обсуждения жизни других клиентов или жизненного опыта психолога, то что-то пошло не так😏.
⠀
🐳 Безоценочность. «Хорошо», «плохо», «правильно», «неправильно» — это оценки. Консультация психолога — не школьный урок. Поймали схожие ощущения с уроком, значить есть вопросики к специалисту🧐.
⠀
🐳 Нейтральность. Психолог не занимает ни чью позицию, даже позицию клиента. Например, женщина пришла на консультацию из-за частых ссор с мужем.
⠀
👉🏻 Психолог не может встать на сторону клиента: «Рассказывайте, кто это там вас обижает. Я научу вас как объяснить ему, что он не прав».
⠀
👉🏻 Так же нельзя занимать сторону мужа: «Я вижу в вас истерические черты, отец вас в детстве не долюбил и вот вы теперь к мужикам придираетесь».
⠀
Оба варианта не допустимы. Задача психолога создать безопасные условия, которые позволят клиенту раскрыться, а следовательно, разобраться в ситуации, утвердиться в позиции или скорректировать её.⠀
🙃 Есть только одно «НО» — психолог тоже человек и бывают разные ситуации даже у профессионалов.
Чтобы ничего не омрачало консультирование – важно научиться говорить прямо!
До консультации: вы имеете право узнать об образовании психолога, методах работы, о том проходил ли он личную терапию и супервизию.
Во время консультации: вы имеете полное право говорить о своём дискомфорте, нарушении принципов работы и о многом другом.
Для профессионала ваши вопросы и реакции — сигнал, который важно обсудить, объяснить и учесть в работе.
Ведь есть особенности конкретного направления психологической работы, техники и другие аспекты, которые клиент не знает.
Для шарлатана — прямые высказывания и вопросы не удобны и небезопасны.
Реакция психолога помогает оценить его профессионализм.
Если он не знает слово «супервизия», считает, что психологу не нужен психолог, а методы работы непогрешимы, то вероятно перед вами специалист в какой-то другой сфере…
На консультации вы не должны делать ничего, чего не хотите.
Обсуждайте возникающие эмоции и чувства.
Контролируйте ход работы. Возможно, контроль замедлит процессы, но насильно работа точно не строится.