«С больной головы🤕 на здоровую» знакомое каждому выражение. Да, это именно о проекции.
⠀
Проекция — процесс, в котором происходящее внутри воспринимается как происходящее снаружи.
⠀
Знаете принцип проектора?
⠀
Это когда внутри проктора есть некая информация, но видна она лишь на стене напротив.
⠀
Зачем нам это?
⠀
1️⃣ Избавиться от чувства вины: это не я ленивая попа, а это начальник 🐐
⠀
2️⃣ Избавиться от непереносимых переживания.
⠀
В работе я использую проекцию во благо😇. Практики с метафорическими ассоциативными картам происходят за счёт проекции.
⠀
Есть некий вопрос ➡️ вы смотрите на карту ➡️ говорите, что видите (проецируете) ➡️ переносите сказанное в жизнь.
⠀
В «➕» форме проекция это основа для эмпатии. Когда влюблённые будто читают мысли друг друга в эту же копилку.
⠀
В «➖» форме, если сказать очень коротко, проекция порождает недопонимание.

Дима, накладывает на Галю то, что происходит в нём — обычно это неприемлемые чувства, мысли. Так работает защита от негатива собственного производства.
⠀
Следовательно, у Димы возникает желание исправить 🛠 Галю или вообще убрать её из своей жизни, чтобы так избавиться от неприятных чувств.
⠀
Это решит проблему Димы?
Нет!
⠀
Выраженная проекция гнева, недоверия разрушает любые отношения.
⠀
Дима постоянно подозревает Галю в том, чего она не совершала, обвиняет в том, о чем она даже не думала и множество других претензий. Возникает глобальное недопонимание и часто с печальным исходом.
⠀
Ослабляет такую защиту — саморефлексия 🤔.
⠀
Умение распознавать свои эмоции и чувства, автоматически страхует от проекции. Человек отделяет свои чувства и мысли от чужих. Следовательно, может их выразить экологично без «потерь».
⠀
Готова ответить на ваши вопросы🤓