Проекция

«С больной головы🤕 на здоровую» знакомое каждому выражение. Да, это именно о проекции.

Проекция — процесс, в котором происходящее внутри воспринимается как происходящее снаружи.

Знаете принцип проектора?

Это когда внутри проктора есть некая информация, но видна она лишь на стене напротив.

Зачем нам это?

1️⃣ Избавиться от чувства вины: это не я ленивая попа, а это начальник 🐐

2️⃣ Избавиться от непереносимых переживания.

В работе я использую проекцию во благо😇. Практики с метафорическими ассоциативными картам происходят за счёт проекции.

Есть некий вопрос ➡️ вы смотрите на карту ➡️ говорите, что видите (проецируете) ➡️ переносите сказанное в жизнь.

В «➕» форме проекция это основа для эмпатии. Когда влюблённые будто читают мысли друг друга в эту же копилку.

В «➖» форме, если сказать очень коротко, проекция порождает недопонимание.

Дима, накладывает на Галю то, что происходит в нём — обычно это неприемлемые чувства, мысли. Так работает защита от негатива собственного производства.

Следовательно, у Димы возникает желание исправить 🛠 Галю или вообще убрать её из своей жизни, чтобы так избавиться от неприятных чувств.


Это решит проблему Димы?
Нет!

Выраженная проекция гнева, недоверия разрушает любые отношения.

Дима постоянно подозревает Галю в том, чего она не совершала, обвиняет в том, о чем она даже не думала и множество других претензий. Возникает глобальное недопонимание и часто с печальным исходом.

Ослабляет такую защиту — саморефлексия 🤔.

Умение распознавать свои эмоции и чувства, автоматически страхует от проекции. Человек отделяет свои чувства и мысли от чужих. Следовательно, может их выразить экологично без «потерь».

Готова ответить на ваши вопросы🤓

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.