Чтобы прокатиться на самой длинной в мире канатной дороге, необходимо несколько часов лететь, потом трястись в автобусе и сутки отсыпаться, но результат😍
⠀
Психологическая консультация часто имеет не самые приятные побочные эффекты.
⠀
Давайте снимем розовые очки и посмотрим на личностную трансформацию реально.
⠀
Терапия процесс уникальный и индивидуальный, поэтому опасаться возникновения всего и сразу – излишне.

Основные побочные эффекты, в моей практике и у коллег:
⠀
🔰 Болезненность
⠀
Осознание, что можно было жить иначе, не всем даётся легко, ведь происходит трансформация взгляда на мир вокруг. Может возникнуть сожаление об упущенном времени.
⠀
В процессе работы развеиваются иллюзии, устанавливается контакт с самим собой. Это может сопровождаться сомнениями и эмоциональными «бурями».
⠀
Ограничивающие установки больше не руководят человеком. Происходит принятие ответственности за собственную жизнь.
⠀
🔰 Изменение взаимоотношений с окружением
⠀
Отстаивание личных границ редко возможно без агрессии. Окружение не с первого раза захочет принят факт того, что больше нет милого «удобного» человека, а есть уверенный и требовательный.
⠀
Изменения во взглядах иногда приводят к новым увлечениям и способам времяпрепровождения. Возникает вероятность, что дружеское окружение может обновиться.
⠀
Позитивные внутренние изменения и свобода во внешних проявлениях могут порадовать близких или вызвать раздражение.
⠀
Проявившаяся честность перед собой иногда приводит к осознанию, что человек на самом деле несчастен. Захочется изменений, а это может укрепить нынешние отношения или их прекратить.
⠀
🔰 Психология — стиль жизни
⠀
Работа с психологом иногда так увлекает клиента, что возникает желание чего-то большего. Клиент начинает посещать групповые занятия, ходит на семинары и тренинги.
⠀
Плавно это может привести к профессиональным курсам и получению дополнительного психологического образования.
⠀
Вообще не редки случаи, когда клиент сам становиться психологом. И тут главное стать профессионалом🤗
⠀
Если попался психолог-шарлатан???

В лучшем случае никаких изменений не произойдет, а в худшем — состояние может усугубиться. Так же есть вероятность возникновения зависимости от терапии.

Перечисленное выше никак не отменяет и положительной побочки!

Но самое важно — это прямой результат, за которым приходят. По отзывам моих клиентов, он оправдывает неприятную временную побочку.