Быть активным, всё время что-то делать, пытаться повторить чужой успех сейчас в тренде.
⠀
В этом нет ничего плохого, если это действительно нужно именно вам. Многие просто не могут ответить на мой любимый вопрос: зачем вам это🧐?
⠀
Частые ответы: так положено, друг предложил, все побежали, и я побежал и так далее.
⠀
Основа посыла от родителей к ребенку: не думай об этом, как вариант отвлечь ребёнка от чего-то конкретного или травмирующего.
⠀
Послание доносят фразами:
⠀
«Вырастешь – поймешь»
«Не умничай»
«Много будешь знать – скоро состаришься»
«Делай, как тебе говорят»
«Индюк тоже думал и в суп попал»
«Думами сыт не будешь»
«Пока ты думал, кто-то уже сделал»
⠀
Послание лишает ребёнка возможности реально осознать причины и следствия случившегося. Он послушно учится думать о чём угодно, только не о насущной проблеме. Послание мешает получить свой собственный опыт.
Как может реализовываться в жизни послание «Не думай»?
⠀
◾️ Человека преследуют головные боли, осложняющие процесс мышления.
⠀
◾️ Если в голову приходят какие-нибудь необычные мысли, то человек стремится заглушить их алкоголем, спортом или хобби, по принципу «много думать вредно».
⠀
◾️ Неумение анализировать и планировать.
⠀
◾️ Не может принять решение, ищет совет, а лучше призыв к действию. При этом не задумывается — надо ли это ему.
⠀
◾️ Внешняя социальная успешность, но нет счастья.
⠀
◾️ Чувство «пустоты в голове» в тех случаях, когда надо решить конкретную проблему в одиночку.
⠀
◾️ Не доверяет себе и совершает необдуманные поступки, которые сам себе объяснить не может.
⠀
Откуда ноги растут?
⠀
🧠 Скрытый мотив родителей – уход от анализа и объяснений ребёнку сложившейся ситуации. Вероятна их некомпетентность в этом вопросе или желание уберечь👀 от чего-то.
⠀
🧠 Запрет может касаться конкретной сферы – не думай о деньгах, о мальчиках, о себе. Тогда в этой сфере глухо или множество хаотичных действий без цели. Ведь “надо что-то делать”.
⠀
Узнали себя?
⠀
Постарайтесь увеличивать паузу между возникновением ситуации и своим действием в ней. Понаблюдайте за ситуацией как зритель в кино📽, временно увеличьте дистанцию между собой и ситуацией. Рассмотрите её как бы саму по себе.