Не думай

Быть активным, всё время что-то делать, пытаться повторить чужой успех сейчас в тренде.

В этом нет ничего плохого, если это действительно нужно именно вам. Многие просто не могут ответить на мой любимый вопрос: зачем вам это🧐?

Частые ответы: так положено, друг предложил, все побежали, и я побежал и так далее.

Основа посыла от родителей к ребенку: не думай об этом, как вариант отвлечь ребёнка от чего-то конкретного или травмирующего.

Послание доносят фразами:

«Вырастешь – поймешь»
«Не умничай»
«Много будешь знать – скоро состаришься»
«Делай, как тебе говорят»
«Индюк тоже думал и в суп попал»
«Думами сыт не будешь»
«Пока ты думал, кто-то уже сделал»


Послание лишает ребёнка возможности реально осознать причины и следствия случившегося. Он послушно учится думать о чём угодно, только не о насущной проблеме. Послание мешает получить свой собственный опыт.

Как может реализовываться в жизни послание «Не думай»?

◾️ Человека преследуют головные боли, осложняющие процесс мышления.

◾️ Если в голову приходят какие-нибудь необычные мысли, то человек стремится заглушить их алкоголем, спортом или хобби, по принципу «много думать вредно».

◾️ Неумение анализировать и планировать.

◾️ Не может принять решение, ищет совет, а лучше призыв к действию. При этом не задумывается — надо ли это ему.

◾️ Внешняя социальная успешность, но нет счастья.

◾️ Чувство «пустоты в голове» в тех случаях, когда надо решить конкретную проблему в одиночку.

◾️ Не доверяет себе и совершает необдуманные поступки, которые сам себе объяснить не может.

Откуда ноги растут?

🧠 Скрытый мотив родителей – уход от анализа и объяснений ребёнку сложившейся ситуации. Вероятна их некомпетентность в этом вопросе или желание уберечь👀 от чего-то.

🧠 Запрет может касаться конкретной сферы – не думай о деньгах, о мальчиках, о себе. Тогда в этой сфере глухо или множество хаотичных действий без цели. Ведь “надо что-то делать”.

Узнали себя?

Постарайтесь увеличивать паузу между возникновением ситуации и своим действием в ней. Понаблюдайте за ситуацией как зритель в кино📽, временно увеличьте дистанцию между собой и ситуацией. Рассмотрите её как бы саму по себе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.